Personal trainer: benefícios do treino personalizado

Ainda acha que só os famosos é que têm personal trainer? Nada mais longe da verdade! Conheça melhor os benefícios do treino personalizado e porque é que contratar um personal trainer pode ajudar a alcançar os resultados que pretende, independentemente da idade. À medida dos seus objetivos Tal como o nome indica, um treino personalizado …