Dores nas costas? Noites mal dormidas? Talvez tudo se deva a uma postura incorrecta, sobretudo se trabalha todo o dia sentada num escritório. Por isso é que não podia recomendar mais procurar aulas de yoga no Porto e aulas de yoga em Lisboa. Mas antes, aqui ficam outras dicas para melhorar a postura: O … Continue reading Como melhorar a postura no trabalho
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