Keenan Constance Se é daquelas pessoas tem comido muitos snacks durante o confinamento (não se preocupe, não conto a ninguém!) e feito menos exercício do que o habitual… é provável que a sua barriga e as suas pernas tenham mudado. O sedentarismo, associado a uma alimentação mais impulsiva, pode levar à perda de massa muscular … Continue reading 2 actividades fundamentais para exercitar o corpo
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