Muitas pessoas estão a queixar-se de ter ganho peso durante a quarentena – o stress pode dar-nos vontade de comer mais doces, o que estraga a dieta – mas hoje gostava de falar no oposto. Se forem como eu, ou se praticarem musculação, é provável que tenham perdido peso durante os últimos meses. Isto sobretudo … Continue reading Perdeu peso durante a quarentena? Adapte o seu guarda-roupa
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