Estou normal: preciso ou não de ajuda psicológica?

Às vezes, estamos ansiosos ou nervosos e é óbvio que precisamos de ajuda. Mas, quando nos sentimos “normais”, será que há algum benefício em ir ao psicólogo?  Não é necessário estar doente ou passar por um mau momento para ir ao psicólogo. Apesar de a psicoterapia ser muito útil para ultrapassar uma depressão, um divórcio …

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